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瘋狂減脂班 (時長30天 ) 30天訓練周期讓體重和緯度下降一個等級 培養正確的運動飲食習慣 看著30天減肥的成果和學到的減肥理論知識 讓你對減肥充滿信心。
平均減掉身體體重的8%~15%以上的體重 | |
塑型蛻變班 (時長60天) 第一個月的瘋狂燃脂后 為了能讓減下來的身材保持好線條 第二個月開始加入塑型的課程,減肥塑型共同進行 減下來不是目標,擁有好身材才是目的
平均減掉身體體重的15%~24%以上的體重 | |||
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快樂親子班 (時長30天) 鳳凰瘦身訓練營獨創的親子班 專門為了寶媽們準備的,可以帶寶寶入營 我們有專業的人員照顧孩子的生活 減肥并快樂著
平均減掉身體體重的8%~15%以上的體重 |
百日重生班 (時長100天 ) 對于體重過大的學員,我們開設重生班 一百天的訓練,恍如重生 足足減去三分之一的體重 懷胎需要十個月,重生只需100天。
100天訓練可以減掉身體體重的20%~35%以上的體重 |
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